スケジュール

オンラインクラス
7月のオンラインフォローアップクラス

7月のzoomを使用したフォローアップクラスは 7月12日(金)13:30〜14:00 一緒にトレーニング 7月17日(水)13:30〜14:00 一緒にピラティス です。 「一緒にトレーニング」は自分の体重を利用する道 […]

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スケジュール
2024年8月の予定

今年も暑くなりそうですが、元気に楽しくヨガをしましょう! スケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] 長浦会場和室1は、9:10~と 10:20~の2クラスを開催しています。 ※ 会 […]

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スケジュール
2024年7月の予定

7月は梅雨明けから暑くなりますが、元気に楽しくヨガをしましょう! スケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] 長浦会場和室1は、9:10~と 10:20~の2クラスを開催しています。 […]

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オンラインクラス
6月のオンラインフォローアップクラスのお知らせ

6月のオンラインフォローアップクラスは 6月5日(水)13:30〜14:00 一緒にピラティス 6月19日(水)13:30〜14:00 一緒にフローヨガ です。 「一緒にピラティス」は普段クラスで行っている動作から、その […]

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スケジュール
2024年6月の予定

ピラティスは曜日と時間が変更になっています。ご確認ください。 スケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] 長浦会場和室1は、9:10~と 10:20~の2クラスを開催しています。 ※ […]

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