オンラインクラス

2024-05-06

6月のオンラインフォローアップクラスは 6月5日（水）13:30〜14:00 一緒にピラティス 6月19日（水）13:30〜14:00 一緒にフローヨガです。「一緒にピラティス」は普段クラスで行っている動作から、その […]

2024-04-28

5月のオンラインフォローアップクラスは 5月7日（火）10:20〜10:50 一緒にトレーニング 5月17日（金）15:30〜16:00 一緒にピラティスです。「一緒にトレーニング」は自分の体重を利用する道具を使わな […]