2024年5月

ヨガ
ポーズの練習はなぜするの?

前回、ヨガの本来の目的は「縛られているものから解放されること」と書きました。ではなぜ色々なポーズの練習をするのでしょうか? ヨガではポーズの練習のことを「アサナ」と言います。日本語では「座法」と訳されます。ポーズの練習は […]

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イベント
ワンコイン(500円)体験会

YOKOSUKA YOGAのホームページをご覧いただきましてありがとうございます。 このヨガクラスをはじめて17年が経ちました。皆さんとても良い方ばかりで私の方が毎回元気を頂いています。ありがとうございます。 今回初めて […]

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オンラインクラス
6月のオンラインフォローアップクラスのお知らせ

6月のオンラインフォローアップクラスは 6月5日(水)13:30〜14:00 一緒にピラティス 6月19日(水)13:30〜14:00 一緒にフローヨガ です。 「一緒にピラティス」は普段クラスで行っている動作から、その […]

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スケジュール
2024年6月の予定

ピラティスは曜日と時間が変更になっています。ご確認ください。 スケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] 長浦会場和室1は、9:10~と 10:20~の2クラスを開催しています。 ※ […]

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