2024年5月
ポーズの練習はなぜするの？
2024-05-08
前回、ヨガの本来の目的は「縛られているものから解放されること」と書きました。ではなぜ色々なポーズの練習をするのでしょうか？ ヨガではポーズの練習のことを「アサナ」と言います。日本語では「座法」と訳されます。ポーズの練習は […]
ワンコイン（500円）体験会
2024-05-07
YOKOSUKA YOGAのホームページをご覧いただきましてありがとうございます。 このヨガクラスをはじめて17年が経ちました。皆さんとても良い方ばかりで私の方が毎回元気を頂いています。ありがとうございます。 今回初めて […]
6月のオンラインフォローアップクラスのお知らせ
2024-05-06
6月のオンラインフォローアップクラスは 6月5日（水）13:30〜14:00 一緒にピラティス 6月19日（水）13:30〜14:00 一緒にフローヨガ です。 「一緒にピラティス」は普段クラスで行っている動作から、その […]
2024年6月の予定
2024-05-06
ピラティスは曜日と時間が変更になっています。ご確認ください。 スケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] 長浦会場和室1は、9:10～と 10:20～の2クラスを開催しています。 ※ […]