2024年12月

スケジュール
2025年2月の予定

寒くなりますので、シャバーサナでは身体が冷えないようにご準備ください。 特に本町コミュニティーは会場の温度調整が難しいのでお気をつけください。 2月のスケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火 […]

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オンラインクラス
2024年12月のオンラインレッスン

日程の調整がつかずご連絡が遅くなりまして申し訳ございません。 12月20日金曜日15:30〜16:00 ピラティス ぜひご参加ください。

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スケジュール
2025年1月の予定

2025年もよろしくお願い致します。 寒くなりますので、シャバーサナでは身体が冷えないようにご準備ください。 1月のスケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] 長浦会場和室1は、9: […]

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