2025年1月

スケジュール
2025年3月の予定

寒くなりますので、シャバーサナでは身体が冷えないようにご準備ください。 特に本町コミュニティーは会場の温度調整が難しいのでお気をつけください。 3月のスケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火 […]

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オンラインクラス
2025年1月のオンラインレッスン

1月15日 水曜日 15:30〜16:00 一緒にピラティス 1月25日 土曜日 7:15〜7:45 一緒に朝ヨガ 会場クラスにご参加の方は無料です。 ぜひご参加ください。

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