スケジュール

2026-06-24

いつもご参加ありがとうございます。 7月のオンラインフォローアップクラスは 7月4日土曜日 7:15〜7:45 一緒に朝ヨガ 7月18日土曜日 7:15〜7:45 一緒に朝ヨガ会場クラスにご参加頂いている方は無料で […]

2026-06-24

いつもご参加ありがとうございます🙏 暑い時期になりますので空調を入れますが寒く感じる方は上着などで調整してください。心を穏やかに心身を整えましょう😀 スケジュールは以下の通りです。ハ […]

2026-05-23

いつもご参加ありがとうございます。 6月のオンラインフォローアップクラスは 6月6日土曜日 7:15〜7:45 一緒に朝ヨガ 6月20日土曜日 7:15〜7:45 一緒に朝ヨガ会場クラスにご参加頂いている方は無料で […]

2026-05-23

いつもご参加ありがとうございます 段々と蒸し暑くなる季節になりました。心を穏やかに心地よく心身を整えましょう スケジュールは以下の通りです。ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] ※ 会場でのご参加は女 […]

2026-05-05

いつもご参加ありがとうございます。 2026年5月より特別クラスを開催いたします。レッスン内容は… 「ボールピラティス」ミニボールを使った体幹をより意識したクラス「ゆったりハタヨガ75」仰向け中心のポーズと呼吸や瞑想 […]