2026年8月

2026-08-31

いつもご参加ありがとうございます。 9月のフォローアップクラスは 9月19日土曜日 7:15〜7:45 一緒に朝ヨガぜひご参加ください。

2026-08-28

いつもご参加ありがとうございます 今月は「自律神経を整えるヨガ」を開催します。夏場に乱れた自律神経をゆったりしたポーズで整えましょう。スケジュールは以下の通りです。ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] […]