ヨガ
ヨガって、なに?

ヨガってなにかな?ストレッチと何が違うのかな?同じような形をするから名前が違うだけかな?と思ったことはありませんか? ヨガとストレッチは目的が違います。 ストレッチは筋肉を伸ばして柔軟性を高めたり、運動前の準備として体温 […]

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スケジュール
フォローアップクラスを開催します

いつもご参加ありがとうございます。 4月からYOKOSUKA YOGAの会場クラスに参加されている方を対象に ZOOMを利用したオンラインのフォローアップクラスを開催します。 (以前参加してくださっていた方もOKです!) […]

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スケジュール
2024年5月の予定

ピラティスは曜日と時間が変更になっています。ご確認ください。 スケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] オンラインクラスはお休みしています。会場にてご参加ください。 長浦会場は、9 […]

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ニュース
(再度)メールのお問い合わせについて

ホームページをご覧いただきありがとうございます。 クラスの参加のお問い合わせについて返信をさせていただいておりますが、残念ながらメールが届かないことがあります。ご入力頂いたメールアドレスに間違いがある、または横須賀ヨガか […]

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スケジュール
2024年4月の予定

予定のアップが遅くなりまして申し訳ございません。 4月からのピラティスは曜日と時間が変更になりました。 スケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] オンラインクラスはお休みしています […]

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