2026年9月の予定
Tomomiいつもご参加ありがとうございます🙏
暑い時期なので空調を入れますが
寒く感じる方は上着などで調整してください。
心を穏やかに心身を整えましょう😀
スケジュールは以下の通りです。
ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前]
※ 会場でのご参加は女性専用です。
※ 長浦会場和室1は、9:10～と 10:20～の 2クラスを開催しています。
※ 現在9:10～のクラスは満員です。ありがとうございます。
初めて参加される方は10:20～のクラスにご参加ください。
- 9月1日 9:10～ /10:20～
長浦コミュニティ 和室1
- 9月8日 9:10～ /10:20～
長浦コミュニティ 和室1
- 9月15日 9:10～ /10:20～
長浦コミュニティ 和室1
- 9月29日 9:10～ /10:20～
本町コミュニティ 和室2
ハタヨガ 75分 [金曜日午後]
※ 会場でのご参加は女性専用です。
- 9月4日 14:15～
本町コミュニティ 和室2
- 9月25日 14:15～
本町コミュニティ 和室2
ピラティス 60分 [水曜日午後]
※ 会場でのご参加は女性専用です。
- 9月2日 12:20～ やさしいピラティス
長浦コミュニティ 和室1
- 9月2日 13:40～
長浦コミュニティ 和室1
- 9月9日 13:40～
長浦コミュニティ 和室1
- 9月16日 13:40～
長浦コミュニティ 和室1
- 9月30日 13:40～
長浦コミュニティ 和室1
9月特別レッスン [月曜日午後]
※ 会場でのご参加は女性専用です。
※ 特別クラスは600円でご参加いただけます。
ボールピラティスはミニボールを使ってバランスと保とうとする働きを生かしておこないます。
ゆったりハタヨガは仰向けのポーズを中心に呼吸や瞑想もおこないます。
アシュタンガヨガは呼吸に動作を合わせるようにダイナミックに流れるようにポーズをします。
- 9月7日 12:30～ アシュタンガヨガ60
三春コミュニティ 和室
- 9月14日 12:30～ ゆったりハタヨガ75
三春コミュニティ 和室
- 9月28日 12:30～ ボールピラティス60
三春コミュニティ 和室
