2026年5月より特別クラスを開催します

いつもご参加ありがとうございます。

2026年5月より特別クラスを開催いたします。

レッスン内容は…

「ボールピラティス」ミニボールを使った体幹をより意識したクラス

「ゆったりハタヨガ75」仰向け中心のポーズと呼吸や瞑想を取り入れたクラス

「ハタヨガ+ヨガ哲学」ポーズの練習と日常生活にも活かせるヨガ哲学を学ぶクラス

「やさしいアシュタンガヨガ」アシュタンガヨガの立ちポーズをゆっくり行なうクラス

など、いつもとは一味違う特別クラスを開催します。

そして、女性限定ですがどなたでも600円でご参加いただけます。

開催日程はお知らせページからご確認ください。

ご参加お待ちしております。