2025年9月の予定
Tomomi9月からハタヨガ７５分では瞑想やマントラも取り入れて進めます。
スケジュールは以下の通りです。
ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前]
長浦会場和室1は、9:10～と 10:20～の 2クラスを開催しています。
※ 会場でのご参加は女性専用です。
- 9月2日 9:10～ /10:20～
長浦コミュニティ 和室1
- 9月9日 9:10～ /10:20～
長浦コミュニティ 和室1
- 9月16日 9:10～ /10:20～
長浦コミュニティ 和室1
- 9月30日 9:10～ /10:20～
長浦コミュニティ 和室1
ハタヨガ 75分 [金曜日午後]
- 9月5日 14:30～
本町コミュニティ 和室2
- 9月26日 14:30～
本町コミュニティ 和室2
ピラティス 60分 [水曜日午後]
※ 会場でのご参加は女性専用です。
- 9月10日 13:30～
長浦コミュニティ 和室1
- 9月24日 13:30～
長浦コミュニティ 和室1
