6月のオンラインフォローアップクラスのお知らせ

6月のオンラインフォローアップクラスは

6月5日（水）13:30〜14:00 一緒にピラティス

6月19日（水）13:30〜14:00 一緒にフローヨガ

です。

「一緒にピラティス」は普段クラスで行っている動作から、その日の参加者に合わせて内容を組み立てて進めます。

「一緒にフローヨガ」はゆったりと流れるように展開するヨガです。ご自分の体調に合わせて無理なく行います。

どちらもヨガマットを準備してください。

YOKOSUKA YOGAの会場クラスに参加されている方は無料です。zoomを使用したオンラインクラスですので、質問等ございましたらお問い合わせフォームからご連絡ください。

ご参加お待ちしております！