スケジュール

2024-08-27

9月のzoomを使用したフォローアップクラスは 9月18日（水）15:30〜16:00 一緒にピラティス 9月20日（金）15:30〜16:00 一緒にトレーニングです。「一緒にピラティス」は普段クラスで行っている動 […]

2024-08-27

まだまだ夏真っ盛りといった感じですね。楽しく元気にヨガをしましょう！スケジュールは以下の通りです。ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] 長浦会場和室1は、9:10～と 10:20～の2クラスを開催していま […]

2024-08-06

今年も暑くなりそうですが、元気に楽しくヨガをしましょう！スケジュールは以下の通りです。ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] 長浦会場和室1は、9:10～と 10:20～の2クラスを開催しています。 ※ 会 […]

2024-07-31

大変遅くなりました。 8月のzoomを使用したフォローアップクラスは 8月21日（水）13:00 13:30〜14:00 一緒にピラティス 8月23日（水）（金）13:00 13:30〜14:00 一緒にトレーニングで […]

2024-06-18

7月のzoomを使用したフォローアップクラスは 7月12日（金）13:30〜14:00 一緒にトレーニング 7月17日（水）13:30〜14:00 一緒にピラティスです。「一緒にトレーニング」は自分の体重を利用する道 […]