オンラインクラス

2024-11-17

大変遅くなりました。 11月のオンラインレッスンは 11月30日土曜日　7:15から7:45 朝ヨガ　です。久しぶりの週末の朝ヨガクラスです。よろしければぜひご参加ください。

2024-10-03

10月のzoomを使用したフォローアップクラスは 10月16日（水）15:30〜16:00 一緒にピラティス 10月23日（水）15:30〜16:00 一緒にトレーニングです。「一緒にピラティス」は普段クラスで行って […]

2024-08-27

9月のzoomを使用したフォローアップクラスは 9月18日（水）15:30〜16:00 一緒にピラティス 9月20日（金）15:30〜16:00 一緒にトレーニングです。「一緒にピラティス」は普段クラスで行っている動 […]

2024-07-31

大変遅くなりました。 8月のzoomを使用したフォローアップクラスは 8月21日（水）13:00 13:30〜14:00 一緒にピラティス 8月23日（水）（金）13:00 13:30〜14:00 一緒にトレーニングで […]

2024-06-18

7月のzoomを使用したフォローアップクラスは 7月12日（金）13:30〜14:00 一緒にトレーニング 7月17日（水）13:30〜14:00 一緒にピラティスです。「一緒にトレーニング」は自分の体重を利用する道 […]