2025年8月

2025年9月の予定

9月からハタヨガ７５分では瞑想やマントラも取り入れて進めます。 スケジュールは以下の通りです。 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 [火曜日午前] 長浦会場和室1は、9:10～と 10:20～の 2クラスを開催しています。 […]