実際のレッスン開催日は毎月更新中です。

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基本的なレッスンスケジュール

月 9:10 〜 ピラティス 60分
火 9:10 〜 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分 ※会場のみ
10:20 〜 ハタヨガ(やさしいヨガ) 60分
水
木
金14:15 〜 ハタヨガ 75分 
土 7:30 〜 朝ヨガ 45分 ※オンラインのみ
日